Агрессия – это энергия. Как побеждать, не сжигая себя и мир - Леонид Кроль

онлайн аудиокнига

Я пишу эту книгу, потому что наблюдаю, насколько по-разному складываются жизни моих клиентов: тех, кто сумел отпустить и высвободить свою агрессию, и тех, кому это не удаётся. Одни выходят на новый уровень — развиваются, зарабатывают, получают больше радости от жизни, находят новые смыслы. Другие годами накапливают раздражение, затем срываются и снова возвращаются с теми же темами: страхом рисковать, ощущением «стеклянного потолка» и упадком сил. Дело не в том, насколько агрессии у человека больше или меньше, а в том, как он с ней обращается. Те, кто умеет использовать её по-разному и адаптивно, получают больше энергии и эффективнее достигают своих целей. Леонид Кроль