Стать другим, оставаясь собой: Меняем привычное поведение – улучшаем жизнь - Леонид Кроль
онлайн аудиокнига
Часто мы не замечаем, как наше привычное поведение мешает нам общаться с людьми, разрушает отношения с близкими и не дает ничему новому войти в нашу жизнь. Известный психолог, автор нескольких бестселлеров и коуч Леонид Кроль предлагает инновационный подход к пониманию и изменению привычек. Автор считает, что для эффективного изменения любой привычки необходимо разделить ее на более мелкие «микропривычки» и работать с каждой из них. Кроль предлагает конкретные стратегии: от простых изменений в поведении до сложной работы с эмоциями и мыслительными паттернами. На примерах из реальной практики автор демонстрирует, как применять свой подход, помогая слушателю не только изменить конкретные привычки, но и стать более гибким, открытым к новому опыту и способным управлять своей жизнью.
Слушать книгу Стать другим, оставаясь собой: Меняем привычное поведение – улучшаем жизнь - Леонид Кроль онлайн


- Жанр: Психология, философия
- Автор: Кроль Леонид
- Читает: Чернобельский Вадим
- Продолжительность: 04:22:46
- Возрастные ограничения: (18+) Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
Отзывы о книге Стать другим, оставаясь собой: Меняем привычное поведение – улучшаем жизнь - Леонид Кроль - Кроль Леонид
Оставить отзыв об аудиокниге (всего отзывов: 0 )