Почему я влюбляюсь только в идиотов?.. Пора перестать по ним страдать! - Феррейро Лара

онлайн аудиокнига

Почему нас по-прежнему тянет к тем, кто делает больно? Лара Феррейро в книге о любовной зависимости разбирает этот парадокс с точки зрения психологии. Вы увидите, как устроена «химия» мозга — система вознаграждения, из‑за которой мы снова и снова возвращаемся в токсичные отношения, даже понимая их разрушительность. Автор выделяет шесть стадий аддиктивной связи и показывает, почему выйти из этого сценария бывает так трудно.В центре внимания — истоки зависимости: травматичный опыт детства, родительские установки, заниженная самооценка и популярные мифы о «настоящей» любви. Вы узнаете, как зависимость постепенно подтачивает жизнь: стирает чувство собственной личности, отражается на работе и ухудшает самочувствие. Но на этом книга не останавливается: Лара Феррейро предлагает практические направления выхода — как перестроить привычные реакции, вернуть опору на себя и научиться выстраивать здоровые отношения.Эта книга — для тех, кто хочет разорвать разрушительную привязанность и прийти к гармонии в любви к себе и к другим.