В плену у нарцисса - Елизавета Павлова

онлайн аудиокнига

Чувствуете, что рядом с нарциссом вы постепенно теряете уверенность в себе и будто оказались в западне? Книга клинического психолога Елизаветы Павловой станет для вас понятным пошаговым маршрутом к выходу: вы разберетесь в тактиках манипулятора, научитесь беречь свою психику и сможете разорвать замкнутый круг, возвращая себе свободу и опору на себя.Оказались в отношениях с нарциссом и не видите выхода? Хотите наконец остановить череду манипуляций и восстановить самооценку? «В плену у нарцисса: клинический психолог о разрушительных манипуляциях» — это подробный план, который поможет выбраться.Автор — Елизавета Павлова, дипломированный психолог, член Российского психологического общества, автор книги «Монстры с человеческим лицом: психология преступлений с предисловием Михаила Бажмина» и публикаций по психологии.Узнайте, как работает нарциссическое влияние, и увидьте механизмы контроля без иллюзий. Внутри — наглядные схемы и четкие алгоритмы, которые помогут распознавать токсичные паттерны, выстраивать крепкие границы, защищать внутреннее состояние и сохранять устойчивость. За одно прочтение вы пройдете через примеры и научный разбор, опирающийся на работы Отто Кернберга, Хайнца Кохута и Нэнси Мак-Вильямс. Сделайте шаг к свободе и ясности, чтобы больше не становиться заложником чужих амбиций.