Ты не жертва. Буллинг: как перестать быть мишенью - Герман Тепляков

онлайн аудиокнига

Книга предлагает детальное изучение буллинга как сложной системы, в которой взаимодействуют агрессор, жертва, наблюдатели и спасатель. Она не только помогает справиться с последствиями, но и объясняет механизмы травли, что позволяет заранее предотвратить ее. Герман Тепляков, специалист по биологии поведения и кадровой безопасности, посвятил значительное время изучению буллинга. С его помощью читатели могут разобраться в причинах и формах травли, а также научиться защищаться и искать поддержку. Опираясь на научные данные и опыт, автор раскрывает причины агрессии, типы буллинга от школьного до кибербуллинга, и подчеркивает важность активного участия окружения в решении проблемы. Книга не предлагает легких решений, но дает полезные инструменты для изменения ситуации.