Я весь внимание. Сосредоточьтесь и живите целеустремленной и радостной жизнью - Дандапани

онлайн аудиокнига

Повседневные разговоры, рекламные объявления, социальные сети, спам, нерешенные дела и навязчивые мысли создают вокруг нас множество отвлекающих моментов, которые мешают сосредоточиться и развивать внимание.Дандапани, обучавшийся у великого учителя десять лет, освоил методы, которые помогают концентрироваться на значимых вещах и в полной мере проживать каждый момент.ЧИТАЯ ЭТУ КНИГУ, ВЫ НАУЧИТЕСЬ:– более внимательно слушать окружающих;– лучше усваивать информацию;– яснее формулировать свои задачи и добиваться их;– получать удовольствие от простых радостей: вкусной пищи, общения, чтения и прогулок.