Все книги » Медицина, здоровье » Когда нет сил. Действенные рекомендации врачаот надоевшей усталости - Екатерина Корсева

Когда нет сил. Действенные рекомендации врачаот надоевшей усталости - Екатерина Корсева

онлайн аудиокнига

Постоянно устаете? Чувствуете себя разбитым даже после крепкого сна? Даже самое простое дело кажется невыполнимым?С помощью этой книги вы сможете победить постоянную усталость раз и навсегда.Екатерина Корсева, врач и кандидат медицинских наук, которая сама боролась с этим состоянием, предлагает системный подход к его лечению: вы поймете, куда пропадают силы, как обрести позитивный настрой и какую подходящую стратегию борьбы с усталостью выбрать именно вам.Автор рассказывает не только о заболеваниях и дефицитах витаминов, которые приводят к утомлению, но и рассматривает психологические причины появления этого симптома, а также дает эффективные рекомендации по самопомощи.Вы узнаете:– Какие хронические воспаления и вирусы могут лишать вас сил?– Каких витаминов вам не хватает для восстановления энергии?– Как бороться с тревожными и депрессивными расстройствами?– Как справиться со стрессом, выгоранием и бессонницей?– Какой режим питания поможет быстро восстанавливать силы? В связи с переездом на новый домен, некоторые функции сайта работают не корректно. Просьба отнестить с пониманием, в ближайшие дни восстановим функционал.

Слушать книгу Когда нет сил. Действенные рекомендации врачаот надоевшей усталости - Екатерина Корсева онлайн

Когда нет сил. Действенные рекомендации врачаот надоевшей усталости - Екатерина Корсева - <a href=Корсева Екатерина"> 18+
  • Жанр: Медицина, здоровье
  • Автор: Корсева Екатерина
  • Читает: Богданова Ольга
  • Продолжительность: 06:16:50
  • Возрастные ограничения: (18+) Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.

Отзывы о книге Когда нет сил. Действенные рекомендации врачаот надоевшей усталости - Екатерина Корсева - Корсева Екатерина

Оставить отзыв об аудиокниге (всего отзывов: 0 )

На странице представлена онлайн аудиокнига Когда нет сил. Действенные рекомендации врачаот надоевшей усталости - Екатерина Корсева.

Эта и другие книги жанра Медицина, здоровье доступны для прослушивания бесплатно на сайте onlineaudioknigi.com.

Автор озвучки: Богданова Ольга